モテる男がジムに通っているワケ

モテる男がジムに通っているワケ

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モテる男やセレブがジムに通っているワケ

モテる男というのは自分をコントロールできる男だ
感情のコントロールももちろんだが、
体調維持もコントロールが完璧。
太っていてもモテるオジサンはいるが、
だらしないメタボ腹なんて言うのは論外だろう。

 

売れてる芸能人やセレブは、
かなりの高確率でジムに通ってトレーニングしているし、
中には格闘技なども学んでいる人も多い。

 

でもなぜモテる男やセレブは
ジムに通ってトレーニングをするのか。

 

それは身体を鍛えることが、精神に大きな影響を与えるからだろう。

 

本物のスロートレーニング・スーパースロトレとは

 

現代人はたいてい運動不足だが、
運動不足というのは心にも悪い影響を与える。

 

気分が鬱屈して、むしゃくしゃしたとき、
掃除をしたり散歩したりして
身体を動かして汗をかいたら、
それだけでも気分が全然変わるという経験があるだろう。

 

また体力を使い果たしてぐっすり寝ると、
寝起きがすこぶる良いという経験もあるはずだ。

 

そうやって筋肉に十分な刺激を与えることができると、
筋肉痛は起こるが、気分は良くなる。
気分が良くなると笑顔もドンドン出るからモテる。
こういう関係って事だね。

 

そしてジムに行かなくても筋肉に強い刺激を与えて、爽快になれる筋トレというのがある。
スーパースロートレーニングと言われる、非常にユックリと行う筋トレだけど、
これをやると身体が熱っぽくなって、風呂に入っているような気分になれる。

 

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たとえば家の柱に背中を付けて、足を大きく開いた状態で10秒以上かけて
ユックリとかけてスクワットしてみると良い。たった1回で相当の負荷がかかる。
これは効くね。


教材やマニュアルの効果には個人差があります。また人によっては合わない場合もありますので、セールスページを良くお読みになってから挑戦してください。

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