夏までにモテる男になる方法

夏までにモテる男になる方法

夏までにモテる男になる方法記事一覧

3週間で筋肉がつき出す、1日7分、週3回でいい筋トレ方法とは?

モテる男は身体を鍛えている。身体を鍛えている理由は簡単で、自信が持てるようになるからだ。男というのは肉体的な強弱で、自信の持ちようが全然違う。強い身体、しなやかな肉体を持っている人は、そうでない人に比べてはるかに自信に満ちあふれている。3週間“筋肉BODY”変身講座でもどうやれば、そんなに自信が持て...

3週間で筋肉がつき出す、1日7分、週3回でいい筋トレ方法とは?

 

モテる筋肉の作り方。

女性に好かれるには2通りある。一つは女性と共感できる人。共感というのは女性のキーワードで、女性は共感するために中身のない話でも喜んでしているなんて事を言う人もいる。もう一つは男らしさがある人。女性には王子様願望があって、自分の望みを叶えてくれる王子様をずっと追い求めている人も多い。いわゆるシンデレラ...

モテる筋肉の作り方。

 

ひ弱なオトコからの脱却には毎日腰割り。そしてスロートレーニングで鍛えろ

モテるオトコになるために筋肉が欲しい。今までのひ弱な自分と決別したい。そう思ったらすぐに筋トレを始めよう。最初は腰割りスクワットを1日10回だけやるだけでもイイ。腰割りをやれば背筋が伸びて下半身が安定する。やり方は簡単で足を左右に大きく開いて、つま先に向かって膝を曲げていくだけ。肩幅の2倍くらいに足...

ひ弱なオトコからの脱却には毎日腰割り。そしてスロートレーニングで鍛えろ

 

時間がないオジサンにもできる筋力作り法スーパースロトレとは

モテる男になるために、体型を維持したい。メタボ体型から脱却したい。だけどジムに通ってトレーニングを続けるのは、時間的にも経済的にも無理。それに激しい運動は膝や腰が痛いし、心臓に負担が大きいので無理。年を取ったら若い人のように、ガンガン走ったりガンガンウエイトを上げるのは無理。何か良いトレーニング方法...

時間がないオジサンにもできる筋力作り法スーパースロトレとは

 

モテる男がジムに通っているワケ

モテる男というのは自分をコントロールできる男だ。感情のコントロールももちろんだが、体調維持もコントロールが完璧。太っていてもモテるオジサンはいるが、だらしないメタボ腹なんて言うのは論外だろう。売れてる芸能人やセレブは、かなりの高確率でジムに通ってトレーニングしているし、中には格闘技なども学んでいる人...

モテる男がジムに通っているワケ

 

彼女や子供を守れるたくましいからだが欲しいなら

強いオトコになりたい。強いオトコになって彼女や奥さんや子供を守りたい。モテるオトコというのはそう言うオトコのハズ。そのためにはまず身体を鍛えねば。しかしどうも筋トレが苦手なんだよなあ。百回も二百回も腹筋できないし、腕立て伏せだって10回やるのがやっとだし。でもここで勘違いしてはいけないのは、スポーツ...

彼女や子供を守れるたくましいからだが欲しいなら

 

筋肉は筋トレではつかない?常識を覆す最強の筋トレ法とは

筋トレをしても筋肉が付かない。苦しい思いをして重いウエイトを上げ下げしても、筋肉がなかなか付かない。これって実はトレーニングのやりすぎかも。というのも実を言うと筋肉というのはトレーニングでは付かないんです。ウエイト・トレーニングというのは筋肉に負荷をかけて筋繊維を破壊する行為ですから、考えてみれば当...

筋肉は筋トレではつかない?常識を覆す最強の筋トレ法とは

 

性格はすぐには変えられないけど、ファッションならすぐに変えられる

モテる男になるには、イメージチェンジが必要です。モテる男になるには、モテる男のどこがモテるのか、それを突き止めて、自分に取り入れることが必要です。でもイメージチェンジというのは、そんなに簡単にできるわけではありません理由は簡単で、性格や立ち居振る舞いというのは、そんなに急には変わらないものだし、性格...

性格はすぐには変えられないけど、ファッションならすぐに変えられる

 

モテる男のファッションの王道、スーツ&ジャケットでまず決めろ

モテるファッションの基本は、スーツです。女性が男性に対して一番カッコいいと感じる格好は、意外や意外スーツなんです。イギリス発祥のこの洋服、何だかんだでもう100年以上も流行ってます。というのもこのスーツというものは元々イギリス紳士のレジャー着(おしゃれ着)だったんです。それをアメリカのビジネスマンが...

モテる男のファッションの王道、スーツ&ジャケットでまず決めろ

 

モテる男のファッションの基本は3つの色の使う比率にあった

モテるファッションを身につけるなら、まずは配色の基本を覚える必要があります。というのも第一印象というのは、色で判断されがちだから。その配色の基本は3つの色のバランスです。ベースカラーアソートカラーワンポイントカラーという風に呼びますが、この組み合わせが基本です。4色以上の色を組み合わせようと思うと相...

モテる男のファッションの基本は3つの色の使う比率にあった

 

モテる男のファッションは、シンプルが基本。柄物は1つに絞れ

モテる男になるには、モテるファッション術を身につけないと。そのためにはファッションの基本を覚え、それに添ったファッションを心がけること。そしてまたTPOに合ったファッションでないと、周囲の雰囲気から浮いてしまうので、出かける場所の雰囲気をイメージして、場違いではない範囲でちょっと目立つ格好を心がけれ...

モテる男のファッションは、シンプルが基本。柄物は1つに絞れ

 

モテる男のカジュアルウエアの基本は女性に引かれないこと

モテる男というのは普段着にも気を遣っている。配色の理屈さえ押えておれば、何を着てもたいていしっくり来るのであとはワンポイントになるモノを上手く入れるだけ。ところがダサファッションを着ている男というのは、面白い柄の入ったシャツをついつい選んでしまう。たとえばロンドンハーツという番組でフットボールアワー...

モテる男のカジュアルウエアの基本は女性に引かれないこと

 

モテる男は奇抜な服なんて着ない

女性にモテたいならまず女性に引かれない服を着ること。そのためには奇抜なデザインや柄は避けて、明るめの模様やパターンを中心にするべき。モテる男のファッションを観察すると、意外と地味な服を着ているって事に気が付くはずだ。普段からおしゃれだと言われている人なら、柄物の組み合わせに挑戦してみてもイイが、おし...

モテる男は奇抜な服なんて着ない